Master Peter Glickman ile Röportaj temiz
Master Cleanse olarak da bilinen, Limonata Diyet , Peter Glickman kitabın konusu, Ağırlık daha fazla Enerji Lose, NY Times, London Times Weekly, NY Daily News Bize olmuştur 10 gün içinde Mutlu olun Chica (Almanca), Flair (Kanada), Geraldo web günlüğü, CBS News, Fox TV Good Morning Show, NBC Today Show! 2004 yılı Ocak ayında Master Cleanse 100 kişi koçluk sonra yeni insanlarla temizlemek kaç soru vardı görünce kitap yazmıştır. Ayrıca üretilen Limonata Diyet: Master Audio CD temiz . Onun kendi web sitesinde bülten tahtası, Internet üzerindeki en büyük Master Cleanse bülten panoları ve rutin olarak her gün 5000'den fazla kişi tarafından ziyaret edilir.
Master Cleanse Diyet Temelleri
dvdrental.tk (LTK): Peter başlatmak için, okuyucular için Master Cleanse Diyet temellerini lütfen açıklayınız.
PG: Master Cleanse Diyet değiştirilmiş bir suyu hızlı. Bir tür oruç çünkü gücünü kazanır. Ana unsurları, limon suyu, akçaağaç şurubu ve gün boyunca biber, ve buna ek olarak [su], laksatif çay, bir fincan sabah akşam tuzlu su ve litre. Bu karıştırıcı olarak iş ve durulama.
Oruç , reset düğmesine basmak gibi vücudu gençleştirmek için binlerce yıldır kullanılmaktadır . Bu, bir mola için vücudun ve sindirim sistemi zaman verir. Çoğu insan bir adım süreci olarak detoksifikasyon düşünüyorum. Ama aslında iki aşamalı bir işlemdir. Karıştırıcı ve durulama.
Vücudun pek çok toksinler zaman ne olur, karaciğer, bu toksinleri nötralize etmek gerekiyordu ve artık işlemez zaman, yağ hücrelerinin içinde saklar. Artık yağ hücreleri içine şeyler zaman, vücut bunu saklamak için başlar.
Bir kişi oruç, vücudun serbest her türlü enerji ve ikinci adımı ve toksinlerin depolandığı yerden alacak, onları harekete geçirmek ve onları nötralize eder. Laksatif çay ve akşam sabah tuzlu su floş: Stanley Burroughs açlık iktidarı ele geçirmek ve daha hızlı bir şekilde toksinleri yardımcı iki şey ile kombine edildi.
Sağlık Üzerine Etkileri
LTK: Vücuttan toksinlerin ortadan kaldırmak için bir temizlemek rol.
Bazı insanlar yaşayabilirsiniz sağlık etkileri açıklayabilir misin?
PG: Ben size farklı bir bakış biraz daha vermek istiyorum. Giderseniz rawfoodsite.com bülten tahtası birkaç kartlarına göreceksiniz. Cevap eleştirmenler: Master bülten tahtası ve konu temizleyin diyor git. Çok sayıda bilimsel makalesi ve yayınlanmış olan şeyleri göreceksiniz. Dr, 1917 yılında iki doktor bahsediyor, bir bağlantı vardır. Satterlee ve Eldridge, bağırsak kan zehirlenmesi kaldırarak tedavi zihinsel belirtileri vardı AMA konferansa 518 olgu sunulmuştur. Belirtiler, zihinsel uyuşukluk, konsantrasyon kaybı, zayıf hafıza, sinirlilik, güvensizlik, aşırı endişe, hipokondri, depresyon, obsesyon, intihar eğilimleri ve yaşlılık gibi şeyler dahil.
Rusya, bizden daha Asya'ya daha yakın, çok daha doğal yollarla ve açlık embracive. Moskova Araştırma Enstitüsü Psikiyatri, Yuri Nikolayev, ünlü bir doktor vardı. O suyu oruçları ve çeşitli ruhsal bozukluklar, şizofreni ve nevroz gibi acı içinde 7.000 hastanın başarılı bir tedavi bildirdi.
Yüz binlerce sağlık artıracak şeyler vardır, ama rutin olarak ömrünü uzatmak için kanıtlanmış tek bir şey var; bu türlerin geniş bir ürün yelpazesi genelinde kanıtlanmış bulunuyor. Bu bir şey kalorili diyetler ciddi sınırlıdır. CBS News Aralık 2007 yılında, ayda bir kez yemek atlanır insanlar düzenli olarak hızlı gitmeyen dışında, yaklaşık yüzde 40 tıkalı damarları ile teşhis edilebilir daha az muhtemel olduğunu bildirdi. Bu kısmen, Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü tarafından finanse edilen yeni bir Amerikan Kalp Derneği toplantısında sunulan bir çalışmanın sonucudur.
Maple Şurup Rolü
LTK: Okurlarımızın çoğu, sınıf B akçaağaç şurubu rolü hakkında ve sınıf A veya bal tarafından değiştirilebilir olsun ya da olmasın istiyoruz .
PG: koyu notu daha fazla mineral. Sınıf B, bulabileceğiniz en karanlık organik akçaağaç şurubu kullanın sınıf A. yerine neden budur. Neden organik? Bir zamanlar insanların akçaağaç şurubu hasat formaldehit kullanarak. Herhangi bir daha yaygın olarak değil.
Burroughs bal kullanmak için değil diyor; predigested. Burroughs bir deha ve ana temizlemek ve değiştirmez bulduk. Usta temizleyin, 50 yıl boyunca bu şekilde sürdü varsa, bunu değiştirmek için en iyi, arkasında herhangi bir reklam para olmadan bu kadar uzun süre geçti. Yani Burroughs bunu kullanmıyorum diyor, bu yüzden temiz Master bunu kullanmıyorum söylüyorlar.
Bazı insanlar çiğ yeme ve çiğ kalmak istiyorum agav kullanmak istiyorum. Ben, akçaağaç şurubu ve 10 günlük kısa bir oruç için işe yarayabilir söyledi agave arasında mineral içeriği karşılaştırıldığında biri tarafından bir makale gördüm.
Egzersiz ve Kilo Kaybı
LTK: Master Cleanse Diyet sırasında egzersiz akıllıca mı?
PG: iki türü vardır egzersiz kalp ve vücut kas inşa etmek için bina inşa etmek Aerobik:. Protein alarak değil, çünkü ben vücut geliştirme yapmak değil insanlara anlatmak. Master Cleanse Diyet çoğu insan her zamankinden daha fazla enerji hissediyorum. Aerobik egzersiz yapmak kolay bir şey.
LTK: Master Cleanse Diyet birincil rolü kilo kaybı olmasa da, bu diyet kilo takip insanlar?
PG: 2005 Oca Master Cleanse Diyeti yapmış 141 kişi gayri resmi bir anket yaptı ve kadınlar genellikle £ 12, erkekler genellikle 16 kaybettiği keşfetti, ve her ikisi de 6 kilo geri koymak eğiliminde. Ben tek bir kişi kilo vermedi söyledi araya geldi. Bu gerçekten sıska biri olabilirdi. Başarısız değil, ancak aşırı kilolu ya da ortalama kilo. Hemen hemen herkes bu 141 Master Cleanse sonra sağlıklı bir diyet yemek için bir eğim vardı. Master Cleanse tarihinde daha 23 kilo verdim ve 173 için aşağı indi. Master her üç ayda bir temizlenir ve yüzde 80 çiğ yemeye çalışın. By-in-büyük vejetaryen olma eğilimindedir. Kilo kapalı tutulması gerçekten bunu sıfırlamak aldıktan sonra vücudunuzun ne bağlıdır.
Ne Sıklıkta?
LTK: Master her üç ayda bir temizleyin izleyin. Vücut temizliği için tavsiye şeyin var mı?
PG: Ben insanların vücutlarını dinlemek için teşvik ediyoruz. Bazı insanlar diğerlerine göre daha sık yapmak gerekir. Master Cleanse canlı iyi bir sağlık için, sadece tek bir üç unsurudur. Ikincisi doğru beslenme. Iyi yemek yemek zorunda. Norman Walker bir savunucusu değilim. Sadece toksinlerin dışarı temiz değil. Üçüncü bir şey baskılayıcı stres eksikliğidir. Baskılayıcı stres, stresin tek herhangi bir kurtarma yasaklayabilir.
Kurtulmak istediğiniz toksinler asidiktir. Asit toksinleri ortadan kaldırmak için vücudun nötralize gerekir. Vücut alkalize alacak mineraller nerede olurlarsa olsunlar. Bunlardan başlıcaları, kalsiyum ve magnezyum. Insanların yeterince maden rezervleri zorunda değilsiniz, çünkü vücut kemikleri ve dişleri sürer.
Ben her 3 veya 4 ayda bir kez herhangi bir tavsiye. Sadece vücudunuzu dinleyin.
Özel Teşekkürler
dvdrental.tk Diyet Peter Glickman oturup onun uzmanlık Master Cleanse Diyet hakkında konuşmak için fırsat için teşekkür ederim.
İlgili Konular
